中医认为肾虚有肾阳虚和肾阴虚，怕冷是肾阳虚的常见表现，因此肾阳虚患者，可能还会有腰膝酸痛、头目眩晕、精神萎靡、舌淡胖苔白等表现，肾阳虚会影响患者的身体健康，需要及时就医治疗，可以在医生指导下使用补肾类的药物，比如八子补肾胶囊，它属于中成药，成分包含鹿茸、海马等动物药，以及菟丝子、枸杞子、金樱子等植物种子药，以及生地和人参，其中动物药补肾填精，植物种子药补肾益精，生地补益肾阴，淫羊藿、肉苁蓉等助肾阳，人参扶助元气，补肾精的同时能够阴阳双补，避免偏补肾阳，而对肾阴产生伤害。另外肾虚怕冷者，平时要避免熬夜，尽量在11点前睡觉 合理安排膳食，可以少食多餐，但不要暴饮暴食，保证充足的睡眠，对肾气的滋养起着较为重要的作用。
医患问答
更多肾虚脱发
肾虚脱发主要是指肾精不足，血液同源性差，肾虚是血虚，血虚是脱发，在这种情况下，肾虚引起的头发是弥漫性脱发，不会有头皮瘙痒或红斑现象，严重时可出现头晕。不应该经常发生性行为以防止肾虚增加。对于肾虚脱发的人群，平时可以进行食补，多吃黑芝麻、黑米、黑豆、枸杞等食物，养成良好的生活习惯，适当的缓解压力。肾虚脱发多久能好，这要根据自身情况来看的，没有具体的时间，如果症状轻微，治疗起来相对容易些，如果症状严重，治疗时间就会更久。肾主骨生髓其华在发，肾虚是可以导致脱发的，多见于肾精亏虚，导致脱发的病因也是比较多的，和气血亏虚，肾虚，缺乏维生素微量元素，平时熬夜，劳累劳神，休息不好都是有直接关系的，建议您平时多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等具有补肾生发作用的药物，食物调理
2020-06-07
肾虚怎么治
平时在饮食上多吃芝麻、狗肉、鲈鱼、桑葚、胡桃、山药、枸杞子等补肾的食物。每日适当锻炼身体。肾虚的话主要就是先补肾，不过补肾之前一定要分清楚肾虚的类型，但不管是哪种的肾虚都会肾精不足，如果需要用药的情况下建议还是在专业医生的指导下进行，对症治疗比较好。平时多吃些补肾食物，比如黑芝麻、胡桃、桑葚、枸杞、山药、栗子、猪腰等等，适当进行运动锻炼。
2020-06-07
肾虚吃什么补
对于肾阴虚、精血不足所引起的的头晕目眩、久咳虚喘、腰膝酸软、遗精遗尿、耳鸣耳聋、须发早白等具有显著的改善作用。还有猪肾杜仲，其可以补肾、壮腰，适用于肾虚所导致的腰部酸痛的人群服食。肾虚患者多见于压力大、经常熬夜或者过度用脑的患者。建议：你可以多吃黑色的食物，例如黑木耳、黑芝麻、桑葚、黑豆等，黑色食物具有滋阴补肝肾的作用。还要多吃高蛋白质含量的食物补充氨基酸。药物方面可以服用金匮肾气丸。
2020-06-06
科普文章
更多怀孕怕冷怎么回事
怀孕后特别怕冷，是因为怀孕后体内激素水平变化引起，和怀孕后活动量的减少也有关系，所以建议孕妇一定要增加室外的活动，如散步
2020-08-24
咽炎怕冷吗
咽炎怕冷，咽炎可能会受到外界因素的变化，在天气过冷过热的时候，可能都会导致病情加重。 咽炎主要是咽喉部的黏膜出现了明显的细菌感染，导致咽喉部黏膜抵抗能力下降，如果天气比较寒冷特别是在冬天的时候，室外的
2022-04-13
牙龈敏感 怕冷
牙龈敏感怕冷可能是因为牙周炎所引起的，也可能是牙髓炎所导致的，另外也不排除牙本质敏感的可能性，需要及时通过药物治疗或者是根管治疗使症状尽快得到改善。 1、牙周炎：这是属于一种比较常见的疾病，通常会导致
2022-04-13
