熬夜会导致第二天血糖升高。
由于工作紧张或者精神压力比较大，部分二型糖尿病患者会经常出现失眠或者熬夜情况，而失眠或者熬夜会使交感神经兴奋，分泌大量儿茶酚胺、肾上腺素以及糖皮质激素，导致夜间升糖激素比较高，造成第二天清晨血糖水平升高。
血糖升高时需要用额外的降糖药物以及控制饮食和增加运动使其降低，但部分患者出现夜间高血糖或者清晨高血糖后就不敢吃饭，引起饥饿性低血糖，导致血糖大幅度波动，危害健康。所以糖尿病患者应尽量保证睡眠质量，失眠时可以在睡前吃安眠药、镇静剂或者使用中药调理，降低血糖的波动。
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医患问答
更多喝酒影响血糖升高吗
糖尿病患者建议戒烟限酒，同时在饮酒时吃的菜增多，也会导致饮酒以后血糖水平的升高。在总热卡当中，建议50%~60%由碳水化合物来提供，也就是常见的米或面，剩下的热量可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。
2020-10-12
感冒会不会影响血糖升高
无论是病毒感染引起的普通感冒，还是细菌感染引起的肺炎，或者只是单纯的受凉，都会影响患者的血糖，测得的血糖偏高，尤其1型糖尿病患者，本身胰岛功能不好，血糖波动很大，外界的一些风吹草动或者自己感冒、发烧都会使得血糖偏高，甚至晚上没有休息好，也会引起血糖升高。所以对于糖尿病患者，建议增加锻炼，使自己的体质变好，尽量避免在高发季节出现相应的病毒感染或者细菌感染，尤其是老年患者更应该避免出现这些情况，可以多做户外运动。对于糖尿病患者，任何应激的情况都可能会影响他的血糖。
2020-10-12
运动会影响血糖升高吗
运动后血糖在短时间内会升高，而运动后半小时血糖会逐渐下降，直到平稳，因为运动的时候体内消耗的能量比较大，身体会使各种升糖的激素水平明显升高，来提供运动时所消耗的能量，所以运动后血糖会稍有偏高，因为体内各种升糖激素分泌增多的原因，而运动后半小时身体不再有能量消耗的时候，运动所消耗的大量能量就会使血糖降低，所以运动的当时血糖会稍有偏高，而运动后半小时以后血糖会逐渐的进行平稳，所以运动是降糖的主要一个治疗方法。建议糖尿病患者要饮食运动控制血糖。
2020-10-13