皮肤肤质在临床上简单的分为三种,第一、是干性的,第二、是混合型,第三、是油性,干性的肤质呢表现为,就是年轻的时候皮肤比较细腻,另外皮肤比较白皙,但是皮肤相对来说比较干,就是说她面部的这些油脂分泌的比较少,第二、是混合型的,绝大多人都属于混合性的肤质,混合性的肤质表现在是它的T字区,比如说我们的前额和鼻部这个地方是比较偏油的,但是两个颊部是比较干燥的,那么这种是我们绝大多数人的肤质都是这样子的,还有一种、是油性肤质,油性肤质的表现就是感觉它是油汪汪的一张脸,另外这种肤质容易出现一些痤疮,但是这种肤质有个好处,就是它等到年纪大的时候,它的皱纹不容易出现,所以这种绝大部分对于男性,男孩子比较多,现在一些肥胖的女孩子也容易出现一些油性皮肤,像皮肤的管理是需要去油控油的,那么干性皮肤反而是需要润燥、润肤的,那么混合性其实是最不好管理的,它虽然是比较大众,但是实际上容易出现一些过敏,容易出现一些干燥,容易出现一些红血丝的表现,慢慢我们对于这种混合性的皮肤管理,首先就是选用自己适合的化妆品,另外一个就是在那个T字区比较偏油的部位适当使用一些粉质来进行综合。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。
2022-03-02