高血压失眠的治疗

高血压的患者常有失眠的症状，针对这种情况，主要有以下几种方式：
第一，患者不要过度劳累，要适当进行体育锻炼，劳逸结合，则有益于夜间睡眠；
第二，保持平稳的心态以及情绪，因为情绪会影响血压，而血压的波动会加重失眠的症状。
第三，适量饮食，不要过饱，尤其是针对老年人而言，过饱会导致消化不良，从而引起影响睡眠。
第四，保持大便通畅，便秘会导致患者情绪不佳，身体素质变差，从而影响患者对血压的控制，进而导致失眠症状的加重。

第五、必要时可应用镇静、安眠药物，对于高血压患者，坚持服用降压药物治疗非常重要。有些患者会因遗忘或其他原因自行停药，这种情况会导致血压波动，从而出现其他症状，如头痛、头晕等不适症状，这样也会引起患者失眠症状加重。
所以，高血压患者应注重综合的调理，这样才会减少失眠的发生，如果患者失眠也会造成血压波动。