通过饮食使月经量增多是不现实的，能够引起月经量增多，主要是要使子宫内膜增厚，而食物中即使含有少量的雌激素类物质，但是其由于作用力较低，即使大量使用也无法促进子宫内膜生长的目的。所以促进子宫内膜的增长，主要是要通过补充雌激素，还可以在中药方面选择一些有活血化瘀成分的中药来达到效果。
如果女性没有妇科内分泌疾病、卵巢早衰、子宫内膜损伤等情况发生时，单纯的月经量减少，只要在5毫升以上，认为都是正常的，并不要求通过药物治疗而使月经量增多，因为使用药物都存在有副作用的风险。
医患问答
更多月经量少时间长
月经量少时间长，有可能和平时的生活习惯有关，比如经常熬夜，作息不规律，过度劳累，经常进食生冷、辛辣的食物等，此外还有可能是妇科疾病引起的，临床上常见的有宫颈炎、子宫肌瘤等。同时，由于子宫内膜结核的内膜症，子宫内膜变得薄等，月经量变得少。平时的饮食可以多补一些血补气。如果患者出现的月经量少，而且月经时间比较长的情况，很有可能是子宫内膜过薄或宫腔粘连引起的。还有可能是卵巢内分泌功能异常，导致雌孕激素水平不足引起的。
2022-08-16
月经量多有哪些危害
月经量多的危害有： 1、子宫肌瘤。在大多数情况下，子宫肌瘤患者是没有症状的，如果有症状子，最主要的症状是宫出血，也可有腹痛。其中以周期性出血为多，可表现为月经过多、经期延长或周期缩短，也可以表现不同周期性的不规则阴道出血。 2、子宫内膜异位症。如果出现月经量过多或周期紊乱，可能是病情已影响到女性的卵巢功能，除了月经过多，子宫内膜炎患者常常伴有痛经。 3、子宫腺肌病。大约有40-50%的子宫腺肌病患者出现经期延长、月经量增多等症，部分患者还可能出现月经前后的点滴出血，严重患者和导致贫血子宫腺肌症患者，最严重情况下，会导致失血性休克。 4、全身系统疾病，也可能诱发经量过多。比如血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病、恶性贫血等血友病会影响女性的凝血功能，导致月经量增多。
2020-06-02
月经量少如何补
多食温性、补气益血的食物，如阿胶、红枣、鸡蛋等；建议：多喝热水或生姜红糖水，注意保暖，促进体内寒气的排出；月经量少与体质较差或食用较为生冷、辛辣等刺激性食物有关。
2022-08-16
