月经期间可能都会有腰酸痛的感觉，这个也属于正常情况，只要不是特别明显，大部分女性都是可以承受的。
这个是由于内分泌失调引起来的，建议在月经期间服用金鸡胶囊或者乌鸡白凤丸是很好的预防腰酸痛的，也可以平时喝一些玫瑰花茶，或者喝一些红豆汤，红枣汤。还有最重要的是保持心情的愉快，因为这也可以受内分泌激素的水平影响。
但是如果腰部真的有实质性问题，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，这个就需要到专科医院进行治疗。
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医患问答
更多月经期间生气肚子疼
来月经生气肚子疼可以不必过于紧张，这是属于正常的生理反应。生气还会导致人体的肌肉收缩、血压升高等，子宫也会出现收缩，会引起患者出现痛经症状，女性在月经期间一定要保持情绪稳定，不可以生气，也不可以着急。女性在月经期要注意营养的均衡和食物的多元化，多吃一些高营养高蛋白的食物，同时也要注意勤换卫生巾每天要注意用温开水清洗外阴，保持个人的卫生，经期是比较容易有阴道炎症。
2022-08-16
月经期间熬夜
其次，女性在月经期间如果经常熬夜会加重身体的疲劳感，导致痛经情况更加厉害，也会影响到正常的激素分泌和月经血排出不畅、月经紊乱。月经期间熬夜对身体的影响很大，首先，月经期间身体抵抗力比较差，经常熬夜会导致内分泌失调、经量变少，月经期间如果经常熬夜会引发精神疾病，比如神经紧张或过度抑郁。经期不要经常熬夜，熬夜对身体刺激较大，还会影响到正常生活，多注意休息。
2022-08-16
月经期间禁忌
严格来讲，月经期对于女性来说是一个特殊的生理时期，所以也有很多特殊的注意事项，如：1.在经期的时候要注意不要进食生冷寒凉的食物，有的女性在经期吃冰激凌、冷饮，寒凉就容易导致瘀血阻滞，这样经血下行的不痛快可能会出现痛经；甚至有的患者可能吃了冷饮之后，突然出现闭经。所以，在经期注意不要贪凉饮冷。2.月经量多的患者不要吃辛辣刺激性的食物。因为中医讲“血得热则行”，辛辣刺激性的食物可能会迫血妄行，从而导致出血量增多。3.经期的时候要注意卫生，勤换卫生巾。
2020-08-31
