肝火旺长痘怎么办

肝火旺盛,容易长痘痘,是很多人常见的疾病,最主要的常见于青少年。
由于内分泌水平紊乱导致的一般是痤疮,还是由于油脂分泌旺盛,油脂堆积造成毛孔的堵塞。这种情况一定要注意勤洗脸,保证毛孔的通透性。并且应该注意保持床上用品的清洁干燥,要勤换洗。在日常生活中可以定期去角质,也要注意饮食的规律,多吃一些清淡的蔬菜和水果,尽量避免化浓妆或者不用油脂太大的化妆品。

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