腰椎间盘突出症痊愈后适合参加哪些体育锻炼

腰椎间盘突出痊愈后适合参加哪些体育锻炼根据具体手术方式(打射频、椎间孔镜、手术打钉内固定)的不同而有所区别。对于打射频的患者,若术后没有任何症状,则认为已经痊愈。过了半年甚至一年以后生活可以自理,可以做所有的运动。体育运动包括蹦蹦跳跳、腰背肌运动、走路、散步、跑步。对于椎间孔镜做手术的患者,需要考虑患者的腰椎稳定性,如果腰椎稳定性和纤维环稳定性很好,那么愈合半年后可以做任何运动。对于手术打钉内固定的患者,这类病人一般在半年以后可以基本愈合,可以做任何运动,包括抬重物、重体力劳动和健身运动。需要注意的是,运动对于打钉个数在四钉到六钉的患者来说问题不大,但是八钉、十钉以上固定的患者,需要谨慎考虑。另外,对于年龄比较大的患者,也不主张剧烈运动、腰部扭腰活动、提重物等运动,并且建议补钙保护周围的临近阶段的椎体,避免出现术后其他的问题。

腰椎间盘突出症

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腰椎间盘突出症是不是绝症?

腰椎间盘突出症这个病,实际上恰恰相反,它是完全可以治愈的。比如给椎间盘突出做了一个腰椎的融合手术,它就再也不会突出了,这个病就完全治愈了。 但是医生不会一开始就做这一步,因为手术创伤比较大,花费也比较高,而且对腰部的活动会产生一定影响,尤其是年轻病人,基本上不会做这个手术。 所以说会尽量选择那些性价比比较高,手术创伤比较小的治疗。作为初始治疗,有可能会发作,但是这是一个阶梯治疗的手段,很多椎间盘突出第一次发作的病人,80%都可以通过保守治疗治好,如果保守治疗无效,再进行下一步的微创手术治疗,有90%的病人终生不会出现复发,复发的病人只占10%左右。

腰椎间盘突出症如何治疗

腰椎间盘突出的治疗分为保守治疗和手术治疗,腰椎间盘突出80~90%通过保守,通过静养症状,所以保守病人是大量的。手术病人只占10~20%,保守治疗包括卧床休息,理疗、推拿、按摩和药物治疗。还有介入手术治疗,介于保守和手术之间一个介入治疗,像射频、臭氧和切吸。手术治疗现在包括微创、椎间孔镜下髓核摘除、椎间盘镜髓核摘除和显微镜下髓核摘除术。传统的开放大手术。切除椎间盘手术现在已经很少应用,还有人工椎间盘置换,这是近几年发展起来的。

腰椎间盘突出症怎么分类

腰椎间盘突出症的话,根据它的突出的程度。我们分为膨隆型、突出型,和脱出型,椎间盘的膨出,相对是比较轻的,纤维环的部分的破裂,突出的话,纤维环基本上完全破裂,不过并没有掉出来,那么脱出的话,就是纤维环完全破裂。那么中间的髓核掉出来,跑到椎管里头来,脱出是腰椎间盘突出症里头,最重的一型,膨出是相对轻的一型,不过每一型我们在诊断的时候,诊断都是腰椎间盘突出症,而不应该诊断腰椎间盘膨出,或者是脱出。