椎间盘突出的患者要根据病情的轻重来培养良好的生活习惯。对于腰椎间盘突出轻微的患者，一般不需要限制生活和劳动习惯，该做什么做什么。对于有症状的腰椎间盘突出或者是椎管占据50%以上的病人，要注意以下事项：一是注意不要提超过10斤-20斤的重物；二是减少腰部锻炼，就是扭腰活动、仰卧起坐活动和练腰背肌，这些锻炼虽然很多医生会建议，但是它有可能会加重椎间盘突出的症状。这是因为椎间盘是一个关节，当椎间盘突出以后关节在动，里面的间盘还可能往出跑，这种情况下不建议做腰部锻炼，尤其是在急性发作和有症状的时候，这种动作要尽量避免。如果没有症状，还是可以适当运动，为了养成一个比较好的生活习惯，可以做一些轻微的劳动。当然，椎间盘突出的人很多，几十年没有症状的也有，虽然有突出但是没有任何症状，患者也没有在意，但是从骨科角度来讲，适当注意一些比较好，让其影响了生活质量也是不行的。
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更多腰椎间盘突出症是不是绝症？
腰椎间盘突出症这个病，实际上恰恰相反，它是完全可以治愈的。比如给椎间盘突出做了一个腰椎的融合手术，它就再也不会突出了，这个病就完全治愈了。 但是医生不会一开始就做这一步，因为手术创伤比较大，花费也比较高，而且对腰部的活动会产生一定影响，尤其是年轻病人，基本上不会做这个手术。 所以说会尽量选择那些性价比比较高，手术创伤比较小的治疗。作为初始治疗，有可能会发作，但是这是一个阶梯治疗的手段，很多椎间盘突出第一次发作的病人，80%都可以通过保守治疗治好，如果保守治疗无效，再进行下一步的微创手术治疗，有90%的病人终生不会出现复发，复发的病人只占10%左右。
2020-06-03
腰椎间盘突出症如何治疗
腰椎间盘突出的治疗分为保守治疗和手术治疗，腰椎间盘突出80~90%通过保守，通过静养症状，所以保守病人是大量的。手术病人只占10~20%，保守治疗包括卧床休息，理疗、推拿、按摩和药物治疗。还有介入手术治疗，介于保守和手术之间一个介入治疗，像射频、臭氧和切吸。手术治疗现在包括微创、椎间孔镜下髓核摘除、椎间盘镜髓核摘除和显微镜下髓核摘除术。传统的开放大手术。切除椎间盘手术现在已经很少应用，还有人工椎间盘置换，这是近几年发展起来的。
2022-08-16
腰椎间盘突出症怎么分类
腰椎间盘突出症的话，根据它的突出的程度。我们分为膨隆型、突出型，和脱出型，椎间盘的膨出，相对是比较轻的，纤维环的部分的破裂，突出的话，纤维环基本上完全破裂，不过并没有掉出来，那么脱出的话，就是纤维环完全破裂。那么中间的髓核掉出来，跑到椎管里头来，脱出是腰椎间盘突出症里头，最重的一型，膨出是相对轻的一型，不过每一型我们在诊断的时候，诊断都是腰椎间盘突出症，而不应该诊断腰椎间盘膨出，或者是脱出。
2022-08-16
