膝关节内外翻手术以后，就是加强关节的运动，防止关节僵硬，关节的粘连，主张病人要早期锻炼，术后第二天开始就自行锻炼首先是要进行肌肉的训练，还有关节训练，有利于早期的血液循环加快骨质的愈合还可以防止深静脉血栓的形成，然后术后第五天到七天的时候，一定要下床负重促进骨愈合。
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更多怎样预防拇外翻
怎样预防拇外翻：日常生活中发生拇外翻的原因，主要有两点：1.遗传因素，在临床治疗中经常会见到，子女是拇外翻的，父辈或祖辈也有拇外翻，这就受遗传因素影响，2.日常生活因素，长时间的穿鞋不当，尤其女性经常穿高跟鞋，足部得不到充足休息，这类人群也容易得拇外翻。那么该如何去预防拇外翻的发生，实际上非常简单，我们平时要注意，第一坚持体育锻炼，第二个注意用脚卫生，尤其对女性来说不要长时间穿着高跟鞋，在穿高跟鞋的间隙，最好准备一双平底鞋，让足部得到充足休息，如果有条件的话，最好每晚用热水泡脚，使拇指得到舒展，同时用手把拇指向上下和左右各方向活动，使拇指得到休息和放松，这也是一个非常重要的，预防拇外翻的方法。
2022-08-16
膝关节内外侧半月板前后角损伤
半月板损伤不单纯是内侧或者外侧的。膝关节内具有重要的结构，包括半月板和前后的交叉韧带。因为半月板前后角二级损伤没有出现前后角明显的撕裂，或者是完全断裂的情况，所以通过保守治疗大部分患者是完全能够恢复的，所以在病人出现外侧半月板前后角损伤情况以后，日常生活中一定要减轻膝关节部位受力，避免蹲起跑跳登山爬楼梯活动，以免导致外侧半月板前后角损伤情况加重。
2021-12-26
膝关节内外侧半月板前后角损伤
对于这样的病人，引起的原因主要考虑两方面，第一是由外伤引起的前后角损伤，第二种情况是由于长时间的退变引起的半月板的损伤。膝关节内侧半月板后角损伤会有效的影响我们的日常活动，严重时还可出现比较明显的肿胀以及疼痛的情况，特别是在做拉伸运动的时候疼痛会非常的明显。一般针对半月板损伤以后的病人的临床症状，主要还是表现为关节的疼痛症状，尤其是在屈伸活动膝关节的时候，疼痛会更加明显，并且有的病人可能会出现绞索症状。
2022-01-28
科普文章
更多内耳廓外翻
内耳廓外翻是指耳朵的外轮廓向外翻折，使耳道的开口朝向外侧而不是向内侧，是较为常见的先天性耳部畸形，通常不会影响听力，但会影响外貌和心理健康。 内耳廓外翻的发生机制尚不完全清楚，但可能与胚胎期内耳发育不完全有关，通常在出生时即可发现，也可能在婴幼儿时期逐渐变得明显，可表现为耳廓外侧翻折，耳廓弯曲，耳朵看上去比正常人大很多，向外突出，还可伴有听力损害，尤其是在同时存在其他耳部畸形或感染的情况下，患者很容易出现耳鸣、听力下降、耳部疼痛等不适。 治疗内耳廓外翻的主要方法是手术，包括耳廓成形术和内耳成形术。耳廓成形
2023-04-19
内膝关节半月板3度损伤
膝关节半月板后二度损伤是常见病和多发病，膝关节半月板损伤以后需要进行核磁共振检查，在核磁共振检查下可以对膝关节损伤进行分
2022-01-04
跑步内翻和外翻的区别
跑步内翻和外翻的区别指的就是足内翻和足外翻的区别，两者主要是外观不同。 足内翻和足外翻都是不正常的，两者都属于畸形表现。足内翻通常是脚心朝里，脚背朝外；足外翻通常是脚背朝里，脚心朝外。所以在走路或者是
2022-10-28
