什么是PSA检查

PSA我们常常见到这项检查,PSA是前列腺特异性的抗原,是前列腺癌的标志物,一般认为血清PSA,小于4.0ng/ml那是正常,如果PSA大于10.0ng/ml,那就是表示异常在4.0ng和10.0ng之间,我们称它为灰区,检查PSA升高时候,还需要全面的检查综合判断,作为一种肿瘤的标志物,PSA侧定有其不可替代的优越性,但是PSA也有很多不足,比如它仅仅具有前列腺组织特异性,而且不具有前列腺癌的特异性,当前列腺缺血增生、炎症、尿潴留、膀胱镜、尿道镜的检查,直肠指诊或者是按摩,前列腺的按摩,这个时候血清的PSA就会明显升高,因此PSA作为早期诊断的指标,还要结合其他的检查才能明确诊断,比如核磁、彩超、经直肠的彩超,前列腺检查最后结合病人的临床症状进行确诊。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。