备孕期的针对所有计划妊娠的夫妇常规保健项目有哪些 必查和备查

备孕期的针对所有计划妊娠的夫妇常规保健项目有孕前高危因素评估、体格检查等项目。第一、评估孕前高危因素。第二、体格检查。第三、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、肝功能和肾功能、乙肝三系筛查、梅毒血清抗体筛查、HIV筛查、地中海贫血筛查等。第四、子宫颈细胞学检查、 TORCH筛查、阴道分泌物检查、甲状腺功能检测、葡萄糖耐量试验、血脂水平检查、妇科超声检查、胸部X线检查、心电图检查等。

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备孕期如何锻炼身体

人人都清楚,好的身体素质对备孕好,那么备孕期如何锻炼身体,需要从备孕期对身体素质的追求,结合个人的具体身体情况来进行选择。在备孕期间可以适当的进行体育锻炼,通过锻炼可以增强体质,提高卵子和精子的质量,对提高受孕概率是有帮助的。适当有氧运动能够促进身体的血液循环,有助于身体的协调性,在备孕阶段可以适当游泳、散步、慢跑以及瑜伽等运动,这些运动可以消除紧张情绪,改善浮躁感,对于调理心理健康,调节身体心肺功能,都可发挥积极作用,还可以达到调节内分泌的作用,可有效提高卵细胞和精子的质量。

备孕期可以用香水吗

备孕期间是不能喷香水的,香水的成分含有香精及化学物质,可以通过女性的皮肤、呼吸道进入体内,影响女性的卵子发育,影响怀孕,所以女性在备孕期间不能喷香水,也不建议备孕期间涂指甲油、染发等接触其他化学物质的操作,都会对怀孕造成影响。女性在备孕期间,要使自己的身体调理到最佳的状态,无论是在生活用品或在饮食、锻炼等方面,都要做到注意。备孕期间要提前三个月口服叶酸,预防胎儿神经椎管畸形的发生。

备孕期男人能喝酒吗

在备孕期间,男性最好不要喝酒。叶酸的作用主要是促进胎儿神经系统的发育,对于血红蛋白的生成也有作用,服用叶酸之后,可以降低胎儿神经管的畸形。