如何去除暑湿

如何去除暑湿，实际上在暑湿作用人体的时候，一定是有两种邪气，一个是暑一个是湿，侵犯人体的时候，有暑重于湿或者湿重于暑的一个特点。那么在如何治疗暑湿的时候，第一，就要区分到底是暑重还是湿重，这样才好辩症的用药，关于暑湿的问题，要去除它最重要的就是脱离这样的一个环境，然后才有利于除掉自身内部的一个暑湿特点；第二，就是缓解了外部的因素以后，再想办法来去除自身内部的一个暑湿的一个侵袭，根据暑重、湿重可以施用不同的药膳或者是不同的保养方法，可以有芳香化湿、苦寒降暑、兴温除湿。