什么是高血压

很多患者都关心,我有没有高血压,怎么就诊断高血压,我们说高血压最终诊断,肯定是要根据我们用血压计,测量的血压结果,我们在测量血压的时候。可能会有两个值,一个叫做收缩压,老百姓也说叫做高压,就是在心脏收缩时候,打出来这个压力比较高的,这个压力。另外一个叫做舒张压,通俗讲也叫做低压,那么在心脏舒张末期这个压力。心脏在收缩的时候,它会把血打到血管里,那么血管里边这个血液的话,就会对它的血管侧壁,产生一个压力。实际上我们用这个血压计,测量的就是这种,血管壁上的这种压力,所以它根据心脏的,收缩舒张不同,会有两个数值,一个高压一个低压,具体到多少呢。那我们说如果说收缩压,也就是高压,大于等于140个毫米汞柱,和或者低压也就是舒张压,超过90毫米汞柱,那这两者之间满足一个,我们就可以诊断高血压,当然一次的测量可能不够准确,一般来讲我们要三次,不同时间的测量,都超过这一数值。那我们就认定这个患者,可能存在高血压,另外在测量之前我们也有要求,患者要安静休息,避免刚运动完之后就去测血压,这样可能有这种运动的干扰。另外也要避免一些,可能引起血压波动的,药物的这种作用,如果说服药以后引起血压升高,那么这个的话呢,不能认定他是一个高血压。

高血压

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高血压喝酒

高血压不能喝酒,高血压的处理中,生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒,因为酒会导致血液动力学方面的改变,比如导致心跳加快,有时还有扩张血管的作用。另外,在服用降压药时,甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外,酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生,甚至是心律失常的发生。

防止高血压

防止高血压最好是做到以下几点:第一,保持良好的睡眠,现在很多人都喜欢熬夜玩手机,但是熬夜对于身体是非常有伤害的,因为熬夜它会导致睡眠不足,造成心脑血管功能衰退,而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二,少吃盐,我们吃的盐中有一种物质叫做钠,这种物质能够让血压升高,长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三,要学会放松,平常工作压力大加上社会的工作节奏快,很多人很难得到放松起来,所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯,比如抽烟,喝酒,运动少,像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。

高血压确诊

高血压的诊断主要根据诊室测量的血压值,采用经过核准的汞柱式或者电子血压计测量,安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。一般需非同日测量三次,血压值收缩压均≥140毫米汞柱和(或)舒张压均≥90毫米汞柱,可诊断为高血压。如果病人既往有高血压病史,正在使用降血压的药物,血压即使正常也要诊断为高血压。