要空腹、不能喝水、不能吃油的东西等等体检时,人们常把验血、做彩超等的注意事项烂熟于心。相比较而言,同样常规性的验尿,注意事项却不为大多数人所知。事实上,和验血一样,验尿也有及其严格的要求,并直接影响化验结果的准确性,那么体检验尿前有哪些注意项呢? 首先要洗外阴。尿液可以被皮肤细胞、阴道细胞、细菌或含有蛋白质的分泌物污染。不清洗外阴,女性阴道白带会污染尿液,混入阴道分泌物或月经血,也会影响结果准确性。男性应避免前列腺液和精液的混入。为获得合格的尿液标本,需要用消毒剂清洁外生殖器,但目前国内绝大多数医院没有这个条件,因此,准备做尿液检查前,最好在家清洗一下外阴。验尿前别喝水。尿检主要是检查尿液中的有形成分,如细胞、管型、结晶等。大量饮水会稀释尿液,导致尿比重降低,而尿比重测量是估计肾脏浓缩功能的重要指标。除了不能喝水,也不宜喝饮料、吃水果。但尿检中蛋白、潜血等项目的检测,基本不受饮水影响。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。
2022-03-02