活动义齿和固定义齿有什么优缺点

固定义齿的优点就和真牙一样用,但是适应症就比较窄,必须留的天然牙多,才能做固定假牙,再一个就是美观、舒适,能恢复天然牙的功能,比较方便这是优点,患者容易接受。缺点就是把剩下的牙齿余留牙磨小才能套上,所以适应症就比较严格,不是所有的人都能整。活动义齿的优点就是适应症比较广,容易摘戴、容易清洁,缺点就是有异物感,口腔咀嚼的功能,能恢复一大部分,再一个就是使用起来不方便,有些特殊职业戴上假牙,比如歌唱家 播音员戴上活动假牙,因为有一部分基托要有一个适应期,影响发音准确度,这就是活动假牙的缺点。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。