一般认为青春期的女性接种HPV疫苗首选年龄世界卫生组织和美国妇产科医师协会推荐9岁以上的人群美国FDA推荐接种疫苗的年龄是11-12岁的男孩和女孩总体来说9-25岁这个没有性生活史的青春期的女性是接种最佳年龄越早注射产生的抗体越高效果也越好，到了25岁以上是否接种这个疫苗，主要是看性行为习惯，如果没有性生活史可以接种疫苗而且效果很好，有性生活史或者感染了非HPV病毒，所覆盖的感染了HPV病毒这个是非疫苗所覆盖的这个类别的也是可以接种，HPV疫苗也有一定的保护作用，只是可能效果会下降，目前现在用的三种疫苗都是女孩打的，对于四价和九价的疫苗男孩和女孩都可以注射，目前国内因为在疫苗临床实验当中都是相对的已婚的年龄妇女上面进行的，所以在国内暂时不推荐男孩注射疫苗。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛，能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观，积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强，能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中，身材匀称。7、眼睛明亮，反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。专家提示：世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含维生素高的食物，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡，切忌暴饮暴食。
2022-03-02
