女性性激素六项检查是什么

我们经常会碰到有的人说我月经很不规律,经常不来月经或者说月经量非常少。那么这个时候医生就会建议你查一个性激素六项,一般来说的话我们性激素六项,有包括有雌激素、孕激素、雄激素、另外还有卵泡雌激素、黄体生成素、还有一个是泌乳素。那么这个性激素六项的检查我们一般常规查的时间一般是在来月经的第二天到第四天,那么这三天的时间你可以任选一天的时间空腹来查,因为空腹的话对泌乳素影响较小,那么医生根据你性激素六项的检查来判断。另外要根据你月经的情况来判断是不是有卵巢早衰,是不是有这种内分泌的这种多囊卵巢综合症这样一些病;然后根据你性激素六项检查决定是用药还是需要调整平常的生活习惯,调整一下你的睡眠,控制下体重就可以达到我们这种治疗内分泌异常的目的。所以性激素六项检查还是蛮常见的检查,然后大家就记住常规的检查时间是月经来潮的第二天到第四天空腹来查。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。