胖对身体有哪些危害，就内在的危害有哪些，1、第一个危害就是成年期肥胖的危害，成年期胖糖尿病、高血压 、心血管病、脑血管病一系列的问题都来了，所以咱们控制肥胖还是要从咱们小做起。2、第二个危害就是对呼吸影响，好多胖孩子晚上睡觉打呼噜、憋醒，就是他出现一个低氧血症，但是他由于胖以后对呼吸行为有影响，孩子容易得气管炎、肺炎。3、第三个就是他的运动能力下降，你看他一胖就是就连呼哧带喘，他就肯定不爱运动，跑又跑不动，跳又跳不动。4、所以第四个影响就是他的心理影响，有的小朋友他们给小胖子起外号，他心里也会受自卑，会影响孩子将来到成人期，对他有影响。5、其他的就是对心血管影响，因为这么大一个体重，这个心脏它也是要加速来工作，就是要超负荷工作，来满足你的需要，比如说高烧了、运动了、手术了或者受伤了这个心脏可能就承受不了，可能就会出现心功能不全。所以这个肥胖不光是外观的问题肯定还是对咱们身体有内在的危害，还是要引起注意。
医患问答
更多儿童肥胖的原因
儿童肥胖症的病因分为以下几点：一、中枢调节因素，正常人体存在中枢能量平衡调节功能，控制体重相对稳定，本病患者调节功能失衡，而致机体摄入过多，超过需求，引起肥胖，营养过度。二、营养的过度摄入，热量超过消耗，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内而导致肥胖。婴儿的喂养不当，也是导致婴儿肥胖的原因。三、遗传因素，肥胖症有一定的家族遗传倾向，双亲胖，子女出现肥胖的几率是70%到80%。四、心理因素，心理因素在肥胖症的发病上起到很重要的作用。五、缺乏运动也是孩子形成肥胖症的原因之一，它的主要的危害是容易导致高胰岛素血症，容易导致高血脂，而且容易患呼吸道疾病，易诱发脂肪肝及消化系统疾病。
2020-07-16
儿童肥胖我们怎样进行干预
肥胖的孩子来说很多家长说的就是减肥，对于孩子来说成人的一些减肥的方法，药物减肥、手术减肥对于孩子来说是不能用的，我们对于孩子来说怎么控制他的体重。我们主要从以下三个方面：一就是加强运动，第二个就是控制饮食，还有一些不良的饮食行为的干预，加强运动的话，我们说这个运动是不停的走路吗?还是进行跑步,我们告诉家长的就是一个有氧运动,每个星期要进行四到五天,每天半个小时到四十分钟的这种有氧运动,举个例子,进行轻微的这种走路的话,他的这个慢走是没有用的,我们说的有氧运动就是说他走路的过程中,他的心率要加快,要加到每分钟一百二到一百五十次以上,这种的运动才叫有氧运动。包括游泳等等这些运动都是可以的。第二个就是饮食的干预，这种小朋友首先我们要知道他每天的这个饮食，在他原有的饮食的过程中，我们根据他的这个体重来给她一个膳食的一个干预，就是说把他的能量降下来但不是降很多，那么给他定一个减肥的饮食餐，另外一个人就是说吃一段时间能量低的这种饮食，保持他的这种体重的，首先是保持他的体重的不增长，如果是重度的肥胖的话，要达到就是他的体重要有下降的这种情况，还更好这是第二个饮食的干预。行为的干预我们说小朋友这种肥胖，他们有一些不良的饮食行为，吃饭非常的快，特别喜欢吃一些高脂肪的东西，像这种小朋友要告诉家长，要培养这种良好的饮食习惯，就是吃饭要细嚼慢咽，往往因为这种肥胖的孩子，就是食物到嘴巴里，他就吞下去了，我们这种行为那就是说吃饭要细嚼慢咽，另外一个就是说要多吃蔬菜，然后控制他的这个整个的饮食的一个节奏，只有通过这种运动饮食和行为的综合干预，才能更好的控制小朋友肥胖的一个体重。
2020-06-16
儿童肥胖的饮食控制原则是什么
儿童肥胖饮食控制和成人是不一样的，因为儿童是处于生长发育期儿童是不断生长的阶段，对于能量和营养素的需要其实是远远要高于成人。青少年和儿童的摄入量是远远高于成人，而且均衡的营养需求是保证儿童智力和体格正常发育，甚至对于他一生健康都是很重要的基础。现在大家都知道孩子不光要生长发育还要学习，大家都希望他学习成绩也好身体也要棒，所以这种孩子对于我们的饮食管理，提出来的要求和挑战是比较高的。
2020-06-04