脑供氧不足也就是脑供血不足，一般体质弱的人容易出现脑供氧不足，表现在体质弱连带肺活量就小对氧气吸收不充分，所以紧张他就容易导致脑部的供氧不足。另外常见的状况就长时间的蹲，猛的一起来也容易出现这也是脑供氧不足的表现。首先应该加强体育锻炼运动是增强全身血液循环，改善脑供血有效的方法，常用的比如说是散步、跑步指的是慢跑，还有中老年人比较适合打打太极拳等，另外我们还可以采用中医药治疗中医将不同的患者，根据辨证分为不同的类型，比如说有肾虚、血瘀、痰湿等证型，这个要根据专科医生来给你变证 进行施治。最后我们应该合理安排自己的饮食，适当的补充含铁高的食物注意休息不要用脑过度，比如说以下几种食物含铁量就比较高，有动物血、动物的肝脏、蛋黄等，其他的还有芝、芹菜、紫菜、木耳、海带等。应该根据不同的饮食和条件进行混合饮食，不能老吃单一的一种食物，有研究表明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪都可以增加铁的吸收，而茶叶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸可以抑制铁的吸收，所以说在膳食的时候应该注意食物合理搭配，来增加铁的吸收。
医患问答
更多脑供血不足表现
脑供血不足的临床表现有比较多的，其中脑供血不足比较典型的临床表现是短暂性脑缺血发作，这是一种脑血栓的前兆，也是给人提示出现了严重的供血不足，通常有以下的症状。第一，患者会表现为发作性的头晕，头晕的过程当中一般会伴有视物的重影，看东西不清楚，语言不清等临床表现，症状是发作性，持续几分钟到数小时是能缓解的。第二，脑供血不足还会出现一过性的肢体麻木，肢体瘫痪，构音障碍的临床表现，也是要提高警惕的，此外，如果患者长期慢性脑供血不足会出现一些反反复复的慢性头晕，出现注意力下降，记忆力减退，精力不集中等表现。
2020-08-16
脑供血不足中医疗法
脑供血不足的中医治疗，可以采用中医药进行治疗，中医根据患者不同的情况，辨证肾虚、血虚、痰湿等一些症型，采取不同的中药进行调理，可以达到改善的效果，也可以通过针灸、理疗、按摩、热敷，促进肢体的恢复，改善脑供血不足的症状。也可以通过中成药物活血化瘀，扩张血管等治疗，如果通过中药不能缓解症状，一定要去医院找专科的神经内科大夫进行调理，平常一定要加强体育锻炼，运动可以增强全身的血液循环。改善脑供血不足有效的方法，可以通过散步、慢跑等活动。
2020-08-16
中医脑供血不足
脑供血不足的中医治疗方法主要是根据证型的不同，治疗方法也不一样，常见的症型主要有以下几种：第一，肝火上冲，脑络失和型。患者会表现为头晕、眩晕、耳鸣、失眠多梦、易怒。治疗方法是清肝泻火，通脉活络。常使用的药物主要有天麻、钩藤、桑寄生、黄芪、石决明、夜交藤、生牡蛎、杜仲等等。第二，痰浊阻热，清扬不展型。患者表现为头晕、头重、肢体麻木、口苦、口干、形体肥胖、大便干结。治疗方法是去痰通络，生津降浊。经常使用的药物主要有半夏、白术、天麻、茯苓、陈皮、菖蒲、枳实等。第三，肾精亏虚脑络失策型，患者会表现为头晕、头空痛、耳鸣、视物模糊，腰膝酸软、夜尿频多。治疗的方法是补肾填精，养血荣脑。常使用的药物主要有熟地、山茱萸、麦冬、菟丝子、五味子、枸杞等等。
2020-08-16