什么是膝关节单髁置换手术

大家好,随着人民生活水平的提高,越来越多的膝关节骨性关节炎患者,早早就来到了医院就诊,膝关节骨关节炎的,发展不是很快,是有阶段性的,早期的膝关节骨关节炎,只是有单间室的病变;也就是说,只有一个间室发生病变,比如说最常见的,内侧间室发生病变,由于膝关节骨关节炎的发展非常缓慢,给我们的治疗提供了很好的机会,大多数的病人早期如果来就诊,我们都可以进行一个单髁关节置换手术,什么叫单髁关节置换手术?就是仅仅置换有病变、有软骨磨损的一个间室的关节,这样病人不切除交叉韧带,不切除内侧副韧带。因此可以很好的保留本体感觉,病人恢复很快,感觉更自然。单髁手术就是,把股骨的髁和胫骨平台表面的软骨去掉,同时加上半月板衬垫,维持两侧的间隙,使内外侧间隙平衡,使患者的内侧疼痛消失,手术创伤小、恢复快,简单地说就是补补,把一个有磨损的洞补起来,从而继续可以使患者使用自己的膝关节。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。