随着中国步入老龄化社会，很多老年人的膝关节上下楼梯会疼，天气变冷时会疼，有时还伴有肿胀，那么可能是得了膝关节骨关节炎。为什么随着年龄的增加膝关节会疼？那是因为我们的膝关节表面在年轻的时候，都有一层软骨，非常光滑、很厚、韧性很强，加之我们有半月板起缓冲作用，滑液起润滑作用，可以维持我们的关节日复一日的高速运转。随着年龄增加软骨可能会受到小的损伤、破损，半月板也会导致破裂，这时我们就会出现膝关节的疼痛症状。软骨最大的特点是损伤以后修复非常困难，再生能力很弱，一旦损伤修复非常困难；因此磨掉的软骨很难完全长起来，就会导致软骨越来越薄，最后出现了骨对骨，出现了关节的变形，也就是老百姓说的O型腿。出现了o型腿以后，软骨形成一个不正确的循环，负性反馈，逐渐的磨损越来越严重，o型腿越来越严重，因此就得了骨性关节炎。
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临床上对于关节炎中药的配方还是比较多的，常用到的比如说川乌、马钱子、乳香、栀子、多肽或者是蛋白肽，用法一般就是将上述药物共煎，用三到四层的纱布蘸药水外敷，外加塑料薄膜包扎，每天一次，每次四到8小时。这个方子主要还是主治类风湿，风湿性关节炎，风湿寒性关节炎以及增生性关节炎引起的疼痛症状效果还是非常不错。首先需要说明一下，对于骨性关节炎服中药效果还是非常不错的，可以起到改善局部症状的作用。
2020-07-01
骨关节炎饮食
骨性关节炎的患者在饮食方面，可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，例如牛奶、虾皮、豆类、海带等食物，这些食物含钙量比较丰富，有利于补充钙类，对关节炎患者有一定的益处。关节炎的患者还应该适当地补充富含优质蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉等。
2020-07-01
退行性骨关节炎吃什么
常见的饮食结推荐以下几类：富含高钙脂、高蛋白质、高维生素、高膳食纤维类的食物，如鱼肉、牛奶、瘦肉、鸡蛋、大量黄绿色的蔬菜。此外，奶酪、深海鱼类、虾类含钙质比较丰富的食物，也比较推荐绿茶这类的饮料，含有比较多的茶多酚，对关节炎的缓解有一定作用。针对这一类的关节炎，一般建议病人要调整饮食结构，从而达到减轻体重的目的，所以高能量饮食或高脂类饮食都要尽量避免。
2020-07-01
