小儿推拿可以治疗哪些疾病

在儿科中一些常见的多发病,比如感冒、咳嗽、发烧、便秘、腹泻、消化不良、夜啼等,都可以依靠小儿推拿治疗。1、孩子感冒可以开天门,推坎宫,揉太阳穴,这样能够激发孩子自身的抗病能力。2、孩子咳嗽可以给他揉肺俞、谭中、肉掌小横纹,起到润肺止咳的作用。3、孩子发烧,可以清清天河水,这样在大部分情况下能马上退烧,既安全又有效。中医经络中有很多穴位具有双向调节的功能,而且会根据病人体内的情况自动选择,比如宝宝患了病毒性的肠胃炎,很多妈妈不知道此时是让宝宝把毒素拉光还是要止泻,这个时候就可以揉揉天枢穴,分推腹阴阳,这两个双向良性调节的穴位会自己发挥作用,该补的时候补,该泻的时候泻,自动把宝宝的身体调节到健康模式。小儿推拿是靠激发经络的调整和修复能力来治疗疾病,避免了药物带来的不良反应。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。