如何保护永久性血管通路

永久性血管通路主要包括自体动静脉内瘘和人造血管内瘘,有一部分病人使用的是带涤纶套带隧道的中心静脉置管,如果是自体动静脉内瘘或者人造血管内瘘的话,患者应该第一不要受压;第二保持内瘘侧肢体的皮肤清洁,减少感染的几率;第三注意观察内瘘侧皮肤,穿刺部位有没有发生红肿,及时和医生去沟通;第四每天自己在家注意观察内瘘侧震颤是否适当,一下内瘘的杂音,定期比如说每三个月进行,内瘘测血管B超的检查,以了解内瘘血管的状态。对于于带隧道带涤纶套导管的保护,主要保证局部皮肤的清洁,不要自己反复去牵拉导管,如果在洗澡或者是沐浴的情况下,可以使用一些透析导管专用的保护贴膜,把导管周围和导管本身保护住,然后再进行淋浴,不要进行泡澡温泉的这样一些活动。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。