孕妇要在孕期要合理的控制食物摄入总量补充蛋白质，以补充尿中流失的蛋白质减少水肿以及血管内缺血的危险，摄入含有钙、锌、维生素C和维生素E的食物包括动物脂肪的摄入。并控制钠盐的摄入，每天摄入的盐应控制在3-5克以内的饮食，指导患者摄入足量的水分和富含纤维素的食物，对于低钙的人群推荐口服钙，每天应该在1克以上对于存在糖脂代谢紊乱，应给予饮食和环境的调整，比如我们补充的蛋白质尽量是优质的蛋白质，比如每天能够保证两个鸡蛋，牛奶、豆浆有500毫升左右，然后补充的肉类应该是以白色为主，但是它的总量要限制一下，因为水果含糖分很高容易长胖。另外要控制太咸的东西，在孕期就尽量不要吃火锅，特别是妊娠高血压疾病的患者就更不要吃它，因为它应该算垃圾食品，对孕期没有好处的，而且含钠很高是很不好的食物。
专家科普
更多
语音答疑
更多
医患问答
更多妊娠期高血压症状
还会出现视物模糊等情况，血压增高会比较明显，而且双下肢全身浮肿也会显著的增加，甚至出现昏迷、子痫这种抽搐等表现。重症者血压高达一百八，大于一百以上会出现头痛、恶心、呕吐，这种颅内压增高的表现。一般妊娠大概5到6周以后会出现高血压、水肿或是蛋白尿，这种主要是妊娠高血压的主要症状。
2020-09-09
妊娠期高血压饮食
妊娠期高血压饮食要注意：1、减少动物脂肪的摄入，饮食以植物油为主，每日20~25克；2、控制食物的总摄入量，体重增长过快，是妊高症的危险因素，因此，摄入热能以每周增加体重500克为宜，对于已经肥胖的孕妇，每周增加体重250克为宜；3、控制钠盐摄入，每日食盐量控制在3~5克以内，还要注意其他含盐高的食品；4、补充蛋白质，重度妊高症的孕妇，因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症，需摄入优质蛋白，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等；5、补充含钙丰富的食物，不仅有助于胎儿的骨骼和牙床发育，还能使血压稳定和有所下降。
2022-08-16
妊娠期高血压怎么预防
妊娠期高血压疾病应该做到以下几点才可以预防：一、加强产前检查和围产保健，才能降低妊娠期高血压疾病的发生率及母婴的危害。二、养成良好的性格，保持心理健康，可以有效的预防妊娠期高血压。三、适当的运动。流行学调查显示职业和业余的体育活动者，子痫前期发病率低，认为规律的产前运动，减少妊娠期高血压的发生。四、孕妇应加强营养，合理膳食，多吃富含蛋白质、维生素、钙钾及其他微量元素钙硒锌等的食品，减少脂肪和过多油腻食物的摄入。
2021-02-08
