对于急性期扭伤的处理首先要能够判断，他是软组织的损伤，还是有骨折的情况。骨折首先要经过手的触诊来做个检查，有没有疼痛，关节活动度有没有限制。骨折我们就要拍片子，来判断一下他有没有伤到骨头。如果说伤到骨头，要做好固定。通过制动防止他的骨头，再次发生错位移位。如果说排除了局部的骨折，仅仅是脚扭伤，首先需要做的就是冷敷，冷敷 一般来讲，对于足扭伤的急性期来讲，它在72小时比较稳妥，是为了减轻急性期的组织的水肿。72小时之后，就可以用热敷的方法，加速淤血的吸收。
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医患问答
更多脚扭伤会肿吗
一般认为48小时以后再进行热敷，这时候就可以很好的使炎症吸收，总扭伤之后一定要积极的进行处理，如果经过以上的方法不能消肿的话，就需要进一步的检查，观察是否有骨折或者是肌腱的断裂。脚扭伤之后确实会出现肿胀，这是由于扭伤的同时会牵拉肌肉和血管甚至于神经，这样就会出现炎症的反应，有的会直接出现肿胀，还有的会慢慢的出现肿胀，总之扭伤之后先进行冷敷，这样可以防止，肿胀的继续加重。
2020-11-17
脚扭伤一周还肿怎么办
对于脚踝扭伤一周了还出现肿胀，处理的方法需要做到以下几点：一、首先需要严格的进行卧床休息，千万不可以过早的进行下地活动，否则会使得肿胀加重，并且不利于损伤修复的。二、坚持每天外用伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁、甘草，熬开以后进行熏洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。三、尽量抬高患肢，高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿。四、积极地配合一些理疗的办法，比如局部的针灸、烤电。五、配合药物进行治疗，局部积极的外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，口服活血化瘀药物进行治疗，慢慢就会康复的。
2020-11-17
脚扭伤不痛但是肿了
脚扭伤后一个月不痛但肿是比较正常的现象，由于脚扭伤后一个月，软组织修复基本已经完成，但此时由于局部扭伤，当时局部毛细血管出现断裂，一个月左右，虽然组织已经修复，但是静脉回流没有完全修复，侧支循环的建立相对比较慢，因此会出现肿胀的情况，尤其在活动后肿胀会加重。如果是这种情况，建议局部可外用一些活血化瘀的中药外敷，另外适当用热水泡脚，晚上可将脚抬高，以促进静脉回流，达到消肿的目的。脚扭伤是临床上比较常见的现象，当脚扭伤后，可出现局部的疼痛、肿胀、功能障碍等。
2022-08-16