散光是由于眼球,不同视物线屈光力不一样,当平行光线进入眼球折射以后,不能在视网膜上形成一个焦点,因而看东西看不清楚,那么这种情况长时间,不戴眼镜可以吗,这个要分情况来看,如果说这个散光度数小于100度,我们称之为生理性散光,如果说没有引起看物不清,视疲劳等症状,是可以不佩戴眼镜的,但是如果说闪光度数大于100度,又有视疲劳视物不清这种情况,是可以佩戴眼镜的,那么这个配的眼镜是,需要医学验光,然后要经过专业的技师,来配制眼镜,还有就是青少年散光,一定要引起我们的重视,因为青少年散光如果说,没有经过及时的治疗,它有可能形成弱视,这种情况我们家长朋友,一定要注意这个问题。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛，能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观，积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强，能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中，身材匀称。7、眼睛明亮，反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。专家提示：世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含维生素高的食物，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡，切忌暴饮暴食。
2022-03-02