什么是日间手术

日间手术也是近几年里国内所推行的,在国外因为医疗资源紧张,所以推行的比较早,它的英文名字叫:“day surgery”或者叫“day case”,它的含义就是说,从入院治疗到出院,仅仅包含了24小时,所以就是一天。我们也有个别病人,延迟到48小时也是允许的。但是这是个别的,绝大多数病人都是早上来,第二天早上走。或者早上来晚上走。它的优势也是很明显,病人长期在医院里,一个是费用的增加,一个是医疗资源的耗占,第三个是病人卧床的并发症。像静脉血栓、肺部感染,或者是肺炎,因为医院的环境比较复杂,家里相对比较清洁,这些病人的并发症可以减少,所以费用也会减少。那么也是受到了病人的欢迎,但是它的病种有一定的限制,比如说很复杂的手术不适合。一些中小的手术,阑尾胆囊一些疝气大隐静脉、皮肤表面的肿块、乳腺肿块,都比较适合。现在也有一个表,有五十几种病种,可以列入日间手术安排表。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。