肌腱断裂有什么后遗症

肌腱粘连:一般肌腱断裂后常与周围组织发生粘连,肌腱粘连后,轻则影响肌腱的滑动,重则使肌腱修复手术失败。肌腱粘连后,相应的关节失去活动功能。如指深屈肌腱断裂,表现为远侧指间关节不能屈曲;指深浅屈肌腱均断裂,则远近侧指间关节均不能屈曲。伸肌腱不同部位断裂,其相应关节不能伸展,并可出现畸形。有时肌腱不完全断裂,关节虽仍能活动,但作抗阻力试验时无力、疼痛。功能活动障碍:肌腱断裂后,相对应的手指不能动或仅能少许活动,如弯指头的肌腱断裂,表现为不能弯手指头或仅能少许弯曲,每根筋管每个关节的活动。伸手指的筋如断裂,其相对应的手指不能伸,有时肌腱不完全断裂,虽然仍能活动,但力度减小而且疼痛。关节僵直:关节僵直主要是指关节功能受限所导致的屈伸不利,僵硬、发挺的一种状态,主要是由于外伤后导致的。主要由于外伤后得不到及时的治疗、肿胀不消、或骨折愈合后不及时锻炼等,都是造成关节强直的罪魁祸首。严重会影响以后活动。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。