灌肠要注意什么

比如说有些老年性糖尿病人,糖尿病以后,他时间长了以后,有糖尿病肠病,这个到目前为止,没有特别好的办法,所以你用什么药物,用什么办法,所以这种呢,你没办法的办法也可以应用,但是这个灌肠呢,尤其是对老年人灌肠的话,要非常谨慎,要注意,经常因为灌肠,造成肠穿孔的情况,在临床上,我们经常有时候也有报道,主要是大便里头,在肠子里压迫时间长以后,肠管扩张薄了,薄了之后,灌肠液一刺激,它使劲一痉挛,那边又硬,所以它就会穿孔,这个不是说我们扎漏的,扎漏的也占一部分,有的人是因为时间长以后,肠壁薄,而且反复地灌,它炎症刺激肠子脆,我们经常用开塞露,或者用灌肠剂扎漏的,但是有的人不是扎漏了,他就是一灌,灌到肛门这个地方,他上头的肠子破裂。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。