目前就是说高血压病在我们国家，已经有两亿到三亿的这种人群，是非常庞大的一个人群。高血压也是非常常见的，所以我们在门诊坐诊的时候，高血压患者基本上占到一半以上。很多患者对高血压这个病也不是很了解，我们讲在临床上如果你在一周之内。不同的时间去量血压，量血压的时候如果你发现上面收缩压超过一百四下面舒张压超过九十的话，就可以诊断高血压，一旦诊断高血以后我们在临床上经常要评估，你这个高血压对你各个脏器的损害。如果说已经有肾脏的损害，比如说有尿微量白蛋白的形成，我们可能要要积极的进行控制血压的治疗，控制血压我们讲达标的要求是在哪里，就是说下面收缩压我们讲在一百三，舒张压在叔在八十也就是说九十以下，这种水平就可以达到一个理想的。但是如果你合并有糖尿病，他的要求就更高了，我们讲也就在一百二到一百三上面收缩压，下面舒张压要是在八十以下这样的一个水平。
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更多高血压喝酒
高血压不能喝酒，高血压的处理中，生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒，因为酒会导致血液动力学方面的改变，比如导致心跳加快，有时还有扩张血管的作用。另外，在服用降压药时，甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外，酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生，甚至是心律失常的发生。
2020-10-10
防止高血压
防止高血压最好是做到以下几点：第一，保持良好的睡眠，现在很多人都喜欢熬夜玩手机，但是熬夜对于身体是非常有伤害的，因为熬夜它会导致睡眠不足，造成心脑血管功能衰退，而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二，少吃盐，我们吃的盐中有一种物质叫做钠，这种物质能够让血压升高，长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三，要学会放松，平常工作压力大加上社会的工作节奏快，很多人很难得到放松起来，所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯，比如抽烟，喝酒，运动少，像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
2021-02-03
高血压确诊
高血压的诊断主要根据诊室测量的血压值，采用经过核准的汞柱式或者电子血压计测量，安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。一般需非同日测量三次，血压值收缩压均≥140毫米汞柱和（或）舒张压均≥90毫米汞柱，可诊断为高血压。如果病人既往有高血压病史，正在使用降血压的药物，血压即使正常也要诊断为高血压。
2021-02-06
