射血分数是指我们心脏,每搏输出量在心室舒张末期,容积量的一个百分比,他正常值的范围是在50~70%。那么它是我们判断一个心衰的一个重要的一个指针。如果我们这个射血分数低于40%,那么就考虑可能是一个收缩性的一个心室舒张功能不全。但是我们有些心衰,他也有可能射血分数在50%以上,那么也就是我们叫射血分数保留的形式。心力衰竭,就是我们就说舒张期的一个心功能不全。另外我们还有一种情况就是,在我们处于一个这些分数在40%到50%,那么这种情况这是我们一个中间值,这是一个中间值情况,所以我们射血分数它是我们心力衰竭的判断,一个心力衰竭的一个种严重程度的一个重要指标。如果我们射血分数低于40%,那么其实我们心力衰竭是很严重,我需要通过一些正规的一些药物的一些治疗,同时通过其他的一些治疗方案才能缓解我们心力衰竭。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。
2022-03-02