牙齿有裂纹往往是牙齿上一些很小的非生理上的一些裂纹，它在一些窝沟部位容易发生，这些裂纹较浅的时候，我们可以做些预防性的充填，如果裂纹比较深的情况下，要累及到牙本质，就会有一些过敏反应，疼痛反应。这个时候我们可以选择一些冠进行修复，牙齿裂纹一个可能是生理结构上的问题，也有可能是咬合的时候，某些部位有咬合的早接触点，或者有干扰，另外跟我们饮食习惯也有关系，如果你喜欢吃坚硬的食物，就容易产生裂纹，牙齿有裂纹的时候，我们要看裂纹的深浅，如果裂纹比较浅的情况下我们可以进行少量的磨除，用充填材料进行充填做预防性的处理。如果是比较深的，累计到牙本质的，有了一定的冷热酸甜过敏反应的，我们可能要选择一些修复的方法，比如说牙冠的一些修复来保护它。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛，能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观，积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强，能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中，身材匀称。7、眼睛明亮，反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。专家提示：世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含维生素高的食物，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡，切忌暴饮暴食。
2022-03-02