该如何预防心脏瓣膜置换术并发症的发生

由于瓣膜病患者,术前病人心肌受损、心功能下降,瓣膜置换手术无论对病人的机体还是心理,都是一种创伤和应激。这种创伤会使病人,在一段时间内丧失活动能力,术后尽管心功能得到了部分的改善。但实际上心功能改善需要一个较长的过程,在此期间应继续予以心功能的支持,巩固疗效,要坚持口服强心利尿药物来巩固心功能。饮食一定要少量多餐、减轻心脏负担,根据身体的状态,适当的运动,以不引起心慌胸闷为度。避免受凉、感冒,要及时的治疗。女性的患者术后1-2年内要避免怀孕,避免加重心脏负担等,要规律抗凝治疗,避免抗凝不足,引起血栓栓塞的并发症,抗凝多度导致脏器出血危及生命。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。