骨盆骨折应怎么急救

骨盆骨折急救我们一般要说到院外急救或者现场急救,那么骨盆骨折的急救一定要注意,一旦发生骨盆骨折我们就一定要弄清楚它伤害机制。比如说我们说的汽车撞伤引起来的骨盆骨折,那么我们到现场的时候很有可能没有发现骨盆骨折,但是这类人的话,我们急救的顺序应该是先检查心肺,心肺是否功能完善,呼吸道是否保持通畅。一句话就是这个病人患者生命体征是否平稳,如果生命体征平稳下来我们看这个骨盆有没有开放性。开放性可能出血比较多一点。是否需要包扎止血。如果没有开放性的话。骨盆也一定要做固定。骨盆固定以后可以防止继发性损害。尤其是尿道直肠膀胱这些损害。另外神经损害更重要的是骨盆骨折,如果不做固定的话很容易导致骨盆附近的血管损伤,大量出血引起休克。所以骨盆骨折一定要做固定,当这些程序做完以后要迅速就地转院就近医院。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。