TCT是什么

TCT的中文名称是宫颈液基薄层细胞技术。这种技术实际上是对宫颈上脱落的细胞做一个检查,它是宫颈筛查非常好的一个方式。在以前的妇查科医生都知道宫颈筛查是用的巴氏涂片,这种巴氏涂片是一种刮板,在宫颈上刮落脱落细胞,把刮取得细胞放在载玻片上比较厚,它有很多的粘液和血液,会影响病理科医生的判断,容易发生漏诊。现在用的TCT这种检测技术,它是用机子把很多血液、粘液都过滤掉,这样细胞平铺在载玻片上,对病理科医生是非常好的,可以看到一个个的细胞,这样细胞的这种异型性就看的很明显,而且还祛除了这种血液和粘液,漏诊率也减少了。现在的宫颈癌筛查全部都是用的TCT检测技术。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。