不太主张患者老百姓掏干净，有洁癖都不掏干里面，还有一种现象就是有的人喜欢去洗澡洗脚或者理发的时候让理发师或者把洗脚的技师去掏耳，甚至有的在街头就觉得专门的江湖人士，危害有哪些呢，耳深度一般来讲有2.5公分或者三公分左右的长度，在外侧的2/3之一的是软骨部，这个地方容易长是正常的，因是一个好皮质腺分泌的一个结构可以粘住外界进行非常保护，自然会有一个本身自我洁净的功能，多了自然会脱落出来，吃饭喝水或者讲话的情况下来耳朵的软骨部会活动的会排出来，只有特别多的情况下堆积在里面影响听力或者是由性而到这种才需要处理，如果用掏耳趁着反过去刺激就会导致慢性炎症，有的人会讲这耳屎多掏还好，那么更严重的是不知深浅，耳朵里面痛，觉得这个地方可能是就使劲掏还有人掏的更深，在临床上碰到这样罕见案例，这就说明这种人这个方法是非常不妥当，掏痛了都还不知道收手，另外特别不建议大家去洗脚城或者在理发或者是在街边上找一个江湖郎中去掏耳朵，因为用的器械一般没有经过严格的消毒，而且这种环境往往是比较潮湿容易滋生细菌而真菌感染，较常见的真菌性外耳道这种患者，治疗其实非常棘手而且非常的折磨人，会非常影响心情。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛，能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观，积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强，能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中，身材匀称。7、眼睛明亮，反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。专家提示：世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含维生素高的食物，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡，切忌暴饮暴食。
2022-03-02