术后的护理,首先要保证局部的组织清洁,手术第二天开始,这个地方就可以洗淋浴的,不是像很多人其他人想的,我手术做完之后,我一定要避水,一个星期、十天不能洗澡,不是这样的,外阴的手术,我们是要求经常清洗干净的,你洗的越干净,它的伤口长的越好;第二,小阴唇这个组织,它和做男性包皮是比较类似的,都是一个比较容易水肿的组织,而水肿会导致这个缝线,切割反应会比较剧烈,所以建议如果您做了这个手术,有条件尽可能吃点消肿的药物,消肿的药物持续服用一个星期,基本上就可以避免这个由于肿胀导致的其他的问题,再一个小阴唇手术之后,一个月之内,尽量避免这种剧烈的活动,因为毕竟这个地方伤口牵拉,会觉得不舒服,而且一个月之内尽量不要同房。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。
2022-03-02