心率快慢对人体有怎样的影响

正常人的心率范围是60次到100次每分钟,至于心率快慢对人体的影响,不同人群是不一样的;对于没有特殊疾病的健康人群,只要在这个60到100次每分钟的范围内,都属于正常的情况;如果是运动员心跳可能会慢一些,白天甚至可以达到每分钟50次左右,也没有什么问题,但如果心跳由偏慢变成了偏快、或者由快变了慢就可能是身体出了问题,需要找医生看一下;心跳突然的变慢,我们要警惕是否有甲减,或者是窦房结功能的问题,特别是合并有头晕、甚至晕厥症状的要及时的就医;心跳如果是突然增快,最常见的原因就是甲亢,也需要找医生进一步寻找原因,而对于高血压病、冠心病一些特殊的人群,心率还是有要求的,过快的心率会影响血压。或者造成心肌耗氧量的增加;对于高血压患者,我们就需要药物来介入心率的数值一般我们要控制在每分钟75次左右,过快的心率对血压不利;而对于已经确诊的冠心病病人,要求患者的心率目标是在50到60次每分钟,所以冠心病患者要常常口服美托洛尔等药来控制心率 ;另外对于心衰的患者,也是需要控制心率在每分钟55次左右,这样就有利于减少心脏的负担,保护我们心脏的功能。

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男性健康标准

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心脑血管健康

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如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。