实性早搏是最常见的心律失常之一，人群中70到80%的人都有早搏，其中绝大多数是属于良性早搏，也就是我们平常说的功能性早搏，指心脏没有结构问题的早搏；功能性早搏不是心脏病，它可以发生于很多的正常人，中青年人是最多见的，往往是在精神紧张、过度劳累、吸烟、酗酒、喝浓茶、饮咖啡后引起的，安静时出现运动后反而消失，这是一种正常的变异；所以无需治疗，有的人对早搏很敏感，会出现一些心悸的症状；有的人不敏感症状往往不典型；大多数的功能性早搏的患者，他的症状的严重性与早搏的次数没有任何关系，这类早搏的健康人常常被心脏病而过度检查、过度治疗和惊吓；关于早搏其实还盛传很多错误的，不负责任的医源性的谎言，房性早搏容易发展为房颤，最终导致脑卒中，室性早搏危险已进展为室性心动过速，室颤是要死人的以上错误的留言；
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛，能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观，积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强，能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中，身材匀称。7、眼睛明亮，反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。专家提示：世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含维生素高的食物，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡，切忌暴饮暴食。
2022-03-02