怀孕期间拉肚子怎么办

所谓的拉肚子是我们口头语所说的,其实我们的医生管拉肚子叫腹泻,正常孕妇如果吃了不干净的东西,或者说含油太高的话,那么就容易引起腹泻,因为饮食不当而引起的轻微的腹泻,就是我们所说的一天,如果大便超过三次,而且是有稀便的这种情况下,那么我们就叫它腹泻了,那么我建议孕妇,如果真的是出现了不正常的腹泻的话,那么还是建议你到医院去化验大便的常规,如果化验了以后没有白细胞没有脓球,这些的情况下就是我们所说的,消化不良性腹泻或者说一般的腹泻,我们通过饮食调整,通过改善饮食就能够痊愈,但如果是通过化验大便化验,以后有脓球、有白细胞还有一些细菌的情况下,我们通过饮食调整就不能改善,我建议在医生的指导下,我们可以吃一些帮助消化的药物,就是帮助她把腹泻治好,如果帮助消化的药物还是治不好的情况下,那么我们已经每天大便次数超过7到8次,而且是水样便已经有脱水的症状了,这个就是我们所说的严重的腹泻了,那么这个时候我建议孕妇到医院住院,然后禁食禁饮,就是不让你吃任何东西也不能自己喝水了,那么这个时候我们就通过打液体,通过静脉滴注一些抗菌药物,或者通过一些别的止泻的药物,比如说思密达之类的药物,来对它进行系统的治疗。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。