产后奶水不足怎么办

产后的乳汁量的多与少,有三方面的因素决定,一个是根据母亲的身体的素质,一般母亲身体素质比较好的情况下,她乳汁含量是比较多的,产奶就基本上够宝宝吃,还有一个影响因素就是,孕产妇母亲对小儿的遗传,有的家族人家就是从姥姥到妈妈,到孕妇本人都奶比较多,孕妇本人也会在她妈妈遗传下奶也会比较多,这个是遗传因素的影响。还有一个影响就是孕妈在分娩了以后,因为家里边的因素,带孩子的焦虑,因为不上班在家里作息的,休息的时间不能保证,所以休息疲劳以及情绪的不稳定,所有的情绪的原因导致的乳汁的减少,那么如果孕妇来就诊,说她生完以后乳汁量少不够宝宝吃,宝宝日夜哭闹,那么我们要给她分析,她是属于哪一种的乳汁的缺乏,如果是我刚才前面说的这三种,我们就要先去掉病因,比如说她身体不好,我们可以给她吃一些补中益气的下奶的药物,如果她是因为家族遗传,我们也可以给她炖汤的过程中加一些中药,增加她排乳量,如果是因为情绪的问题,那么我们就可以把她的家里人都叫来,然后大家在一起开一个家庭会,然后说一说大家在情绪方面,对她的照顾以及对她的疏导,每天对她的陪伴,以及帮助她照顾孩子,保证孕妇的晚上的充足的睡眠等等这些因素,去掉了她的这些因素以后,那么她的乳量就会有很大的增加,我们在临床上也见的比较多。

问题没解决?找专家咨询一下

知名专家24小时在线回复

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

医患问答

更多

男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。