对高血压我们进行定义之前，我们先了解一下有哪几种方式可以了解我们的血压。第一种是我们的诊室血压，所谓诊室的血压就是在医院，或者是在诊所里头，用血压计来获得血压的方式；第二种的是家庭血压，也就是常用的电子血压计，患者自己家里来测量血压，来了解自己的血压的方式；第三种是二十四小时的动态血压，这是在医院里面，我们现在逐渐广泛采用的一种获取或了解患者血压的方式。这三种方式的血压值其实是不一样的，对于诊室血压来说，对高血压的定义，我们认为血压在三个不同的时间点进行测量以后，收缩压大于一百四十毫米汞柱，舒张压大于九十毫米汞柱，那我们把它定义为高血压。而对家庭血压，我们的定义是收缩压大于一百三十五个毫米汞柱或舒张压大于八十五个毫米汞柱，我们把它定义为高血压。而对第三种方式，也就是二十四小时的动态血压，我们定义是这样子的，白天的平均收缩压大于一百三十五，白天的平均的舒张压大于八十五，或者是白晚上的平均的收缩压大于一百二十毫米汞柱，晚上的舒张压大于七十毫米汞柱，这个时候我们就会定义为高血压。
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更多高血压喝酒
高血压不能喝酒，高血压的处理中，生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒，因为酒会导致血液动力学方面的改变，比如导致心跳加快，有时还有扩张血管的作用。另外，在服用降压药时，甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外，酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生，甚至是心律失常的发生。
2020-10-10
防止高血压
防止高血压最好是做到以下几点：第一，保持良好的睡眠，现在很多人都喜欢熬夜玩手机，但是熬夜对于身体是非常有伤害的，因为熬夜它会导致睡眠不足，造成心脑血管功能衰退，而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二，少吃盐，我们吃的盐中有一种物质叫做钠，这种物质能够让血压升高，长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三，要学会放松，平常工作压力大加上社会的工作节奏快，很多人很难得到放松起来，所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯，比如抽烟，喝酒，运动少，像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
2021-02-03
高血压确诊
高血压的诊断主要根据诊室测量的血压值，采用经过核准的汞柱式或者电子血压计测量，安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。一般需非同日测量三次，血压值收缩压均≥140毫米汞柱和（或）舒张压均≥90毫米汞柱，可诊断为高血压。如果病人既往有高血压病史，正在使用降血压的药物，血压即使正常也要诊断为高血压。
2021-02-06
