孕前检查需要空腹吗 吃了饭检查有什么影响

1、女性:在女性进行孕前检查之前的一天开始,就不能够喝酒,也不能吃太多高蛋白和高脂肪的食物,这样很容易就会对肝肾功能带来影响。在进行检查的3-5天之前,饮食上要保持清淡,不要吃猪肝和猪血等含血的食物,等到检查前一日的十二点之后,必须要完全禁食。若是做肝胆B超时,一定要空腹。做子宫和膀胱B超时,千万不能够排尿,如果没有尿,就一定要多喝水。另外,在进行X线检查的时候,最好穿棉布的内衣,不能携带任何有金属的东西。
2、男性:在检查的前三天,不能够抽烟喝酒,尽量不吃糖分较高和比较油腻的食物。在计划怀孕之前的半年以内,需要戒烟戒酒。因为抽烟会造成性功能上的障碍,并降低生育的能力。而饮酒会令男性精子的数量变少,还会降低精子的活力,造成畸形精子。其次,在孕前检查的3-5天以内,男性都不能够有性生活,不然会影响到精子的治疗。抽血的时候要空腹,所以在进行检查的前一天晚饭之后就不能够吃任何的食物。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。