如何看懂常见的肝功能检查结果

1、谷丙转氨酶:ALT正常参考值为小于40U/L,是反映肝实质损害的一个重要项目,升高往往即说明肝脏受损,升高的越高,表明受损的程度越严重。引起ALT升高常见于:(1)急性和慢性病毒性肝炎(乙肝、丙肝、甲肝、丁肝、戊肝、庚肝等);(2)胆囊炎或胆道疾病(如炎症、结石、息肉、癌症等);(3)饮酒引起的肝脏损伤;(4)药物引起的肝脏损伤;(5)其他引起ALT异常因素(脂肪肝、肝癌等)。2、谷草转氨酶:AST正常参考值为小于40U/L,同谷丙转氨酶一样,也是反映肝受损的指标。AST主要分布于心肌,其次是肝脏、骨骼肌和肾脏等组织中。3、碱性磷酸酶:ALP正常参考值为成人:40-140U/L。ALP主要用于阻塞性黄疸、原发性肝癌、继发性肝癌、胆汁淤积性肝炎等的检查。4、γ谷氨酰转肽酶:GGT正常参考值为7~40U/L,当肝功能出现异常的时候,常伴有GGT的升高,因此也是反映肝脏受损的指标。GGT主要是来自肝胆系统,在反映肝细胞坏死损害方面不及谷丙转氨酶,但在黄疸鉴别方面有一定意义。

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男性健康标准

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心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。