腰椎强直指的是强直性的脊柱炎而强直性的脊柱炎患者他可能出现从腰椎到颈椎整个脊柱的强直，脊椎与椎体性的活动性完全丢失整个脊椎就呈现像一个很僵硬的木棍一样。首先强直性脊柱炎多发生于青少年时期尤其是男性多见，可能患者会表现为腰和骶髂关节的疼痛 不适，这种不适会伴随他24小时，如果不治疗他会很难受，而且如果不治疗病情进一步发展他可能会引起脊柱的强直甚至髋关节的强直，对患者的外观和脊柱的功能 髋关节的功能就会有明显的影响，他后期那只有通过手术来改善，尽量还是早期发现 早期治疗既能减轻患者的痛苦，也能避免整个脊椎和关节出现那么严重功能障碍的局面。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛，能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观，积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强，能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中，身材匀称。7、眼睛明亮，反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。专家提示：世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含维生素高的食物，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡，切忌暴饮暴食。
2022-03-02
