上课拉肚子怎么办

上课拉肚子要及时到卫生间去排泄，否则会出现很尴尬的局面。那么拉肚子最常见的原因就是吃的食物不合适了。由于感染、消化不良引起的拉肚子比较常见。比如说吃的食物较多尤其是蛋白质类食物，饮食过多时导致消化不良，肠道内就会形成高渗透压，将液体带到肠腔内吸收不过来，而出现腹泻。病毒性或细菌性感染也会引起肠炎，而导致肠道黏膜出现水肿。黏膜受到刺激后，蠕动增快分泌增多而引起腹泻。当腹泻要注意保暖，进食容易消化及干净的食物！不吃冰箱内存放过久的食物，避免因细菌感染而引起肠炎。一旦出现细菌或病毒感染，应该立即到医院去看医生。使用止泻药物，甚至消炎药将细菌控制住。那么通过饮食注意，也就是治疗一段一般性的腹泻，通过少吃，可以让胃肠道有休息的时间。那么消化道食物减少后，肠道的负担也就减轻了，通过自我修复，肠道蠕动减慢，腹泻自然就缓解了。