腰肌筋膜炎是比较常见的腰痛疾病,主要表现为腰部疼痛,活动时受限明显,休息后可稍缓解,多久能康复取决于治疗情况。其次可以做一些按摩推拿,理疗以及中医等手段,口服非甾体类药物,等疼痛逐步缓解后,适当的加强腰背肌功能锻炼。如果治疗得当,3到4周可以缓解,但是也不排除有些处理不当,或者本身病变严重,那么需要更长的时间或者需要手术治疗。首先需要多休息,减少负荷活动,给腰部肌肉筋膜一个充分的修复时间。
什么是筋膜炎
肌筋膜炎是临床上一个常见的疾病,俗称肌肉劳损,是由于肌肉受凉、劳累以及缺乏锻炼或者寒冷所导致的肌肉收缩缺血、缺氧的疾病。治疗也大同小异,通过物理治疗,比如针灸、推拿,以及中药封包、中药涂擦或者局部按揉、热敷,增加局部的锻炼,口服活血化瘀的药物,都能够取得一定的效果。肌筋膜炎在临床上诊断非常广泛,有颈部肩部筋膜炎、肩部筋膜炎以及腰背部筋膜炎和腰部筋膜炎,甚至是有足部筋膜炎这种诊断,所以筋膜炎的诊断很广泛,全身都可以有。
足底筋膜炎能自愈吗
冲击波是可治疗足底筋膜炎的,只要是合理的运用,综合治疗就会有好的疗效。足底筋膜炎的治疗方法有很多,其中,冲击波是一种方法,所以,冲击波治疗足底筋膜炎没有好坏之分,只是可以进行冲击波治疗。同时,冲击波作为足底筋膜炎的治疗,只是起到辅助的作用,所以,冲击波是可以对足底筋膜炎进行治疗的。另外,还要注意休息,减少活动及负重,避免过度劳累、久站、久蹲等增加负荷的运动。