夏季女性的美容养生汤——松茸乳鸽汤

秋冬季节多方便干燥，肺热、咳嗽多痰，为了缓解这些症状，中医建议食用一些补肺益肾、止血化痰的饮食。

秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女士

虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以特别符合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

冬季咳嗽、气短的女士

霸王花排骨汤——清火润肺、补气，才能常常食用。

月经不调，肌肤粗糙的女士

红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡还能益气、滋阴，特别符合女士朋友，关于月经失调有一定疗效，常常食用还能美容呢。

压力性头痛的女士

天麻乳鸽汤——天麻关于头疼眩晕、肢体麻木结果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女士朋友的青睐。

睡觉不好，肌肤灰暗的女士

虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白肌肤的功能，是白领女士四季适宜的补品。