血压高可以游泳吗

严重的高血压患者大多数人血管弹性不足,跳到泳池里之后由于水温一般都低于人体温度,凉水一激,血管收缩,血压很容易升高,很容易感到头晕目眩,气喘,引起心绞痛,甚至心肌梗死,或者是引发脑血管疾病,甚至可能发生脑出血,后果也是比较严重的。但是这并不意味着高血压患者就应该拒绝游泳,所以说要根据具体的病情而定,假如你吃了降压药之后,血压依旧很高,自觉症状比较重,有发生脑血管意外的可能,就应该禁止游泳。人们在游泳的时候对于人的心脏负荷要求比较高,这个时候人体需要的含氧量增大,血液要充分地达到人体的需氧部位,需要心脏更强有力的收缩,以及更多次数的跳动,这样心脏可能不堪重负,容易出现危险。假如平常血压不是高的特别严重,舒张压还有收缩压一般都是高出正常标准不是很多是可以游泳的,再一个就是游泳的时间不要太长,适当的活动一会儿就好了,以免产生对身体的不利。

血压高什么科室

因为高血压病往往在发病初期并没有明显的症状,而随着病情加重血压控制不佳,逐渐出现头痛,头晕,心慌,心悸,容易感到疲劳,颈部有酸胀的感觉。出现了这些症状,往往提示血压控制不佳,需要及时监测血压,必要时可完善24小时动态血压监测,观察血压的水平。根据血压的数值,选择合适的降压药控制血压平稳,生活中还需要控制饮食,适量运动,戒烟戒酒,保持良好的心态等等。出现了血压增高,需要及时到医院就诊,就诊的科室是心血管内科,在心血管内科专科医生的指导下,将血压控制平稳。

孕后期为啥血压高

由于高血压对孕妇的身体健康危害,也是比较大的,一直在出现妊娠期高血压之后,应该要积极的进行降压治疗。孕妇除了要使用降压药物平稳降压,此外同时还要保持一个良好的心态,避免受到精神刺激和情绪激动的影响。要保持一个充分睡眠的时间,还要避免吃太咸的食物,每天食盐的摄入量控制在6克以下。妊娠期高血压是妊娠期特有的一种疾病,主要症状表现为妊娠20周后,出现高血压、水肿、蛋白尿。

高血压

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高血压喝酒

高血压不能喝酒,高血压的处理中,生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒,因为酒会导致血液动力学方面的改变,比如导致心跳加快,有时还有扩张血管的作用。另外,在服用降压药时,甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外,酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生,甚至是心律失常的发生。

防止高血压

防止高血压最好是做到以下几点:第一,保持良好的睡眠,现在很多人都喜欢熬夜玩手机,但是熬夜对于身体是非常有伤害的,因为熬夜它会导致睡眠不足,造成心脑血管功能衰退,而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二,少吃盐,我们吃的盐中有一种物质叫做钠,这种物质能够让血压升高,长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三,要学会放松,平常工作压力大加上社会的工作节奏快,很多人很难得到放松起来,所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯,比如抽烟,喝酒,运动少,像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。

高血压确诊

高血压的诊断主要根据诊室测量的血压值,采用经过核准的汞柱式或者电子血压计测量,安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。一般需非同日测量三次,血压值收缩压均≥140毫米汞柱和(或)舒张压均≥90毫米汞柱,可诊断为高血压。如果病人既往有高血压病史,正在使用降血压的药物,血压即使正常也要诊断为高血压。